L’hypnose, méthode efficace pour réguler le poids et se réconcilier avec soi même.

L’hypnose peut être plus efficace que le régime et l’exercice seuls pour les personnes qui cherchent à perdre du poidsL’idée est que l’esprit peut être influencé pour changer des habitudes comme la suralimentation ou les grignotages compulsifs. Très rapidement, la personne n’a plus le même rapport à la nourriture, elle ne se sent plus esclave de l’alimentation, du regard des autres… dans la plupart des cas, les compulsions s’arrêtent après la première séance d’hypnose.

La perte de poids est alors plus naturelle et régulière et vous permet d’éviter l’effet yoyo des régimes à répétitions.
Vous sortez de l’obsession et de la contrainte pour vous alléger, corps et esprit, car en hypnose, nous travaillerons non sur les symptômes (kilos, grignotage…), mais sur ce qui se passe en amont (mauvaise estime de soi, insécurité, deuils…), c’est ce qui fait la différence sur la durée et vous aide à perdre du poids sainement.

Et si jusque là vous cherchiez le réconfort à travers le sucre ou le chocolat, l’inconscient saura trouvez un réconfort plus sain et plus efficace en faisant tout autre chose que manger vos émotions pour culpabiliser ensuite… L’inconscient apprend à reconnaître la faim émotionnelle,  et à la distinguer de la faim physiologique.

hypnose poids

De nouveaux apprentissages

​Votre inconscient le sait déjà : Lorsque la nourriture répond à un vrai besoin, le comportement alimentaire change. Quand les besoins inconscients sont identifiés, la perte de poids s’accélère. Il est important de respecter l’écologie de votre corps. De nouveaux apprentissages en état d’hypnose vous permettent à retrouver une envie de manger sainement, de faire du sport, renforcer la motivation, maigrir sans contrainte, sans privation et garder le poids d’équilibre durablement. 

L’hypnose peut être utile à tous les patients qui cherchent à perdre du poids, mais pas seulement.

Elle est aussi un véritable atout pour aider les personnes à se sortir de la boulimie ou de l’anorexie : L’hypnose est en mesure de vous donner envie de manger la juste part en vous redonnant une vision positive de votre propre corps.

Volontaire et motivé !

Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive : Cela demande que vous soyez volontaire et motivé(e). Certains facteurs internes peuvent ralentir la perte de poids. (foie saturé, maladie, problèmes de thyroïde… choc émotionnel).
Le client s’engage à mettre en pratique les prescriptions de tâches personnalisées très simples entre les séances (surtout pas de régime contraignant !).

Pour ma part, je m’engage à vous accompagner avec rigueur et bienveillance vers votre réussite grâce aux outils de l’hypnose Ericksonienne et du coaching.

Je vous propose 2 sortes d’accompagnement pour votre gestion du poids, au prix de 400€, au choix :

– Un forfait de 2 consultations avec une nutritionniste-diététicienne à Oullins et 3 séances d’hypnose avec moi.

– Un forfait de 4 séances d’hypnose pour ancrer durablement dans l’inconscient vos nouvelles stratégies de bien être. 

Lors de la première séance nous compléterons un questionnaire spécifique approfondi qui permet de détecter les points à traiter et de déterminer précisément votre objectif (motivant et atteignable). Dès ce premier rendez-vous, vous vivrez cette séance d’hypnose pour poser les bases !

Les 2 solutions comprennent un suivi inter-séance, des mp3 d’autohypnose et des exercices simples pour vous permettre de booster les changements.

www.dietsante.fr
www.coach-hypnose.org

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Témoignages :
Sabrina (Valence) : 
Merci pour tout, j’ai vraiment été étonnée de voir qu’effectivement dès la première séance je ne grignotais plus en rentrant du travail, je n’y pense même plus ! Je vais suivre le conseil que vous m’avez donné de ne pas me peser avant le 1er novembre, et de profiter de la sensation, c’est vrai que je me sens déjà beaucoup plus légère et bien moins coupable.

Greg (Solaize) : J’étais sceptique, mais la balance vous donne raison : -10 kg en 3 semaines ! Et moi qui n’ai jamais été sportif, je me suis surpris en m’inscrivant au badmington, ça me défoule et c’est ludique. Comme vous dites, l’inconscient a ses solutions à tout !

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