By Alice Bergeret • 4 avril 2018 • No Comments
Il sait quoi consommer pour bien fonctionner.
Donc, si vous n’avez pas de mauvaises habitudes et que vous ne grignottez pas inutilement, vous n’avez pas faim, et vous n’avez pas de kilos en trop.
Mais si vous continuez à suivre un régime hypocalorique (c’est-à-dire en dessous du seuil nécessaire du corps), vous oppressez votre corps qui puise dans ses propres réserves, ce qui entraîne une perte de poids.
C’est pourquoi il reconstruit automatiquement les réserves, “au cas où”… Et vos kilos sont de retour.
Vous avez perdu tous les niveaux … Maladies, migraines, fatigue, effet yo-yo, moral dans les chaussettes…
Le surpoids n’est pas un problème esthétique, c’est une maladie qui menace la santé.
C’est l’origine de problèmes : hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires …
Trouver la solution à l’excès est essentiel pour l’organisme. Cela passe par une rééducation alimentaire et un changement de comportement ! Un bon sommeil et l’hydratation sont les meilleurs amis du “poids santé”, et n’oublions pas que le mouvement c’est la vie : Il s’agit de bouger au lieu de combler l’ennui ou le stress par la nourriture.
Quel sera votre premier petit pas ? Quelle activité allez vous faire pour purifier l’organisme ?
Je vous accompagne avec l’Hypnose, avec l’appui de ma collègue nutritionniste, pour mettre toutes les chances de votre côté.
Plus d’information : Retrouver son juste poids.
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Alice Bergeret, Coach et hypnopraticienne certifiée à Pierre-Bénite (15mn de Lyon)
Co-Fondatrice de l’Union Francophone d’Hypnose
Tel : 06 12 17 65 33
Coach & Hypnopraticienne
certifiée FFHTB et NGH
22 bd de l’Europe
69310 Pierre-Bénite
06 12 17 65 33
Du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement.
Déplacement à domicile pour le suivi des personnes à mobilité réduite (me consulter). Lyon, Saint-Genis-Laval, Irigny, Brignais, Oullins, Givors, La Mulatière, Sainte Foy-Lès-Lyons, etc.
Les témoignages recueillis sont donnés à titre d’exemple, les résultats dépendent de la situation et de votre engagement.
Il est important de rappeler que je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute …. Savoir plus
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