“J’ai des crises de boulimie incontrôlables dès que je suis stressée, je n’arrive pas à en parler car j’ai honte, comment sortir de cette impasse ?”
La boulimie est la recherche d’une compensation à une défaillance intime. Vous avez l’impression, sur le coup, que manger vous rassure, vous apaise et vous sécurise, puis vous êtes prise de remords et d’un sentiment de culpabilité parce que vous avez cédé à votre impulsion.
Pourtant une petite voix à l’intérieur de vous le sait bien, en fait votre gendarme intérieur et le petit saboteur interne se disputent souvent et tous les deux veulent votre bien. Ils ne sont juste pas d’accord sur le moyen de vous rendre bien !
Peut-être aussi qu’un événement du passé vous a fait trouver cette solution alimentaire, seulement elle n’est plus efficace.
L’hypnose peut aider votre inconscient à mettre toutes les parties à l’intérieur de vous d’accord, à trouver d’autres solutions plus agréables et plus justes pour vous.
En fait, rien ne sert d’en parler à votre entourage, qui ne comprend sans doute pas ce que cela touche d’intime chez vous. Il arrive aussi que la boulimie ait une résonance sexuelle : les femmes qui en souffrent se rendent indésirables, une façon de se protéger de sa sexualité
non assumée. Si c’est le cas, un travail de sexothérapie peut également aider.
N’hésitez pas à vous faire aider pour procéder à ces ajustements inconscients.
En savoir plus.
Alice Bergeret, Coach et hypnopraticienne certifiée à Pierre-Bénite (15mn de Lyon)
Co-Fondatrice de l’Union Francophone d’Hypnose
Tel : 06 12 17 65 33
