La confiance en soi, un vaste sujet : Qu’il s’agisse de prendre la parole en public, d’aller réclamer une augmentation, de réussir un entretien d’embauche, de gagner un match, se rendre à un rendez-vous galant ou de toute autre situation stressante, tout requiert confiance en soi.
La confiance en soi, ce n’est pas inné mais cela peut s’acquérir et s’améliorer. Il existe bien sûr des astuces. D’abord une bonne estime de soi est la condition indispensable, et cette estime de soi sera entraînée et suscitée par une bonne image de soi, des croyances positives sur soi-même et ses capacités et par un “dialogue intérieur” positif.
La confiance en soi reste liée à l’estime que l’on a pour soi même.
Bonne nouvelle, on peut améliorer l’image de Soi, en modifiant celle que l’on a déjà, et l’hypnose offre tout un éventail de techniques pour y parvenir.