Vous cherchez un accompagnement en EMDR pour un Stress Post-Traumatique ? À mon cabinet de Pierre-Bénite, je vous accompagne pour libérer la charge émotionnelle liée à ces souvenirs envahissants qui polluent votre présent. Que vous veniez de Lyon, du sud lyonnais ou des communes environnantes, je vous accueille dans un cadre sécurisant pour effectuer ce travail de libération.
Qu’est-ce que le Stress Post-Traumatique ?
Le Stress Post-Traumatique n’est pas une fatalité, c’est une blessure de la mémoire. Il se manifeste souvent par des flashbacks, une hyper-vigilance, ou un sentiment d’insécurité permanent. Contrairement à une discussion classique, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ne se contente pas de « parler » du trauma : elle permet de le re-traiter neurologiquement.
Comment l’EMDR agit sur le souvenir traumatique ?
Grâce aux stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires), nous allons reconnecter la partie du cerveau qui stocke le souvenir émotionnel (l’amygdale) avec celle qui analyse et rationalise (le cortex).
- Désensibilisation : La charge émotionnelle liée au choc diminue progressivement.
- Restructuration : Vous changez le regard que vous portez sur l’événement et sur vous-même.
- Libération : Le souvenir devient une information « historique » : vous vous en souvenez, mais il ne vous fait plus souffrir.
Pourquoi choisir l’accompagnement d’Alice Bergeret à Lyon ?
Certifiée en EMDR et forte de mon expérience d’hypnothérapeute, je vous propose un cadre sécurisant et bienveillant à proximité d’Oullins et de Lyon. Mon approche combine la puissance de l’outil EMDR avec une écoute active pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie, étape par étape. Sachez également que l’hypnose s’allie très bien à l’EMDR pour un Stress Post-Traumatique.
Au plaisir de vous accompagner vers cette libération.
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Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter via le formulaire : Contacter Alice Bergeret, praticienne EMDR à Pierre-Bénite