Peur de l’abandon

Bonjour, cher lecteur, as-tu déjà ressenti cette peur de l'abandon qui te colle à la peau ?

Elle peut jouer tellement de sales tours et prendre tellement de formes différentes...

On peut devenir un expert en fuites prématurées à la moindre menace d'abandon. Un vrai Houdini des relations ?
Sous prétexte de besoin de liberté, ou d'exigence élevée.
Mais au fond, sous cette apparence de "liberté", ou "d'assurance" se cache une détresse émotionnelle réelle.

Autre conséquences de la peur de l'abandon :
La peur de l'abandon peut semer le chaos dans votre vie quotidienne, en amour comme en amitié. A jouer la carte de la séduction, à vouloir absolument être aimé, traquer les signes de désintérêt chez les proches, projeter nos peurs sur les autres, on finit par étouffer les relations.

On peut même devenir champion du quiproquo, interprétant innocemment chaque absence ou silence, chaque petit désaccord, comme une preuve irréfutable d'un abandon imminent. Voire pire, avoir conscience de cet autosabotage...

On peut bien sûr trouver un partenaire à ce jeu néfaste : suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis.
Tout en constatant bien que ce n'est pas sain, n'est ce pas ?

L'hypnose à la rescousse

Peut-être est-il venu, le moment de reprendre les rênes de votre vie et d'abandonner la peur de l'abandon ?

Avez-vous pensé à l'hypnose ?

Les suggestions hypnotiques apaisent l'esprit anxieux et permettent de goûter à un sentiment de paix intérieure, de libérer les tensions émotionnelles accumulées au fil des années.

Gestion des émotions : L'hypnose offre des outils puissants pour gérer les émotions liées à la peur de l'abandon. Appendre à reconnaître et à canaliser la colère, la tristesse et la peur de manière plus saine, en adoptant des réponses plus adaptatives et constructives.
Établir des relations saines, basées sur le plaisir d'être ensemble et non la dépendance affective ou son corolaire, la peur de dépendre de l'autre.

L'hypnose est un outil incroyable qui aide à retrouver la confiance en soi, tout en travaillant sur les racines profondes de la peur ; car bien sûr il y a une histoire de vie qui peut expliquer cette peur de l'abandon et cette peur du rejet.

Renforcement de l'estime de soi : Grâce à l'hypnose, vous pouvez reconstruire une image de vous-même plus positive et solide.
Nul besoin de chercher constamment la validation et l'approbation des autres, quand on est bien dans sa peau. 

Quand allez-vous décider de vous offrir ce changement ?

Prenez rendez-vous pour cette hypnothérapie sur la peur de l'abandon,
Je vous accompagne à Lyon (Pierre-Bénite) ou en visio sur cette thématique.
Prévoyez en moyenne 4 à 5 séance pour un travail en profondeur, l'hypnose reste une thérapie brève.

Je vous souhaite une bonne journée