Alice Bergeret-  Coaching et thérapie

Pierre-Bénite, Lyon

Sur RDV uniquement

Horaires

9H-20H du lundi au samedi
06 12 17 65 33
  • Accueil
  • L’hypnose
    • Hypnose pour arrêter de fumer
    • Retrouver son juste poids
    • Burnout épuisement professionnel
    • Deuil, rupture, licenciement
    • Phobie, trauma
    • Stress, crise d’angoisse, anxiété chronique
    • Hyperémotivité
    • Sommeil, insomnies
    • Confiance en soi et Hypnose
    • Fertilité, infertilité
    • Réussir ses études, un examen
    • Dépression
    • Hypnose pour atténuer la douleur
    • Sexothérapie à Lyon
    • LGBTQ+
    • Hypnose et enfant (12+)
  • Hypnose, séance à distance
  • Le Coaching
  • Supervision et formation
    • Formation d’initiation à l’accompagnement en hypnose
    • Formation Maître praticien en hypnose
    • Masterclass Hypnose Poids et tabac
    • Masterclass / formation hypnose phobie angoisse stress trauma
    • Supervision hypnose
    • Intervision entre hypnothérapeutes
    • Livre d’Or – Formation hypnose
  • Evènements
  • Le Blog
  • Prendre RDV
    • Prendre RDV
    • Qui suis-je
    • Contact et Tarifs

Peur de l’abandon

Home » Amour » Peur de l’abandon
peur de l'abandon

By Alice Bergeret • 18 mai 2023 • Commentaires fermés sur Peur de l’abandon

Peur de l'abandon, comment retrouver confiance ?

Bonjour, cher lecteur, as-tu déjà ressenti cette peur de l'abandon qui te colle à la peau ?

Elle peut jouer tellement de sales tours et prendre tellement de formes différentes...

On peut devenir un expert en fuites prématurées à la moindre menace d'abandon. Un vrai Houdini des relations ?
Sous prétexte de besoin de liberté, ou d'exigence élevée.
Mais au fond, sous cette apparence de "liberté", ou "d'assurance" se cache une détresse émotionnelle réelle.

Autre conséquences de la peur de l'abandon :
La peur de l'abandon peut semer le chaos dans votre vie quotidienne, en amour comme en amitié. A jouer la carte de la séduction, à vouloir absolument être aimé, traquer les signes de désintérêt chez les proches, projeter nos peurs sur les autres, on finit par étouffer les relations.

On peut même devenir champion du quiproquo, interprétant innocemment chaque absence ou silence, chaque petit désaccord, comme une preuve irréfutable d'un abandon imminent. Voire pire, avoir conscience de cet autosabotage...

On peut bien sûr trouver un partenaire à ce jeu néfaste : suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis.
Tout en constatant bien que ce n'est pas sain, n'est ce pas ?

L'hypnose à la rescousse

Peut-être est-il venu, le moment de reprendre les rênes de votre vie et d'abandonner la peur de l'abandon ?

Avez-vous pensé à l'hypnose ?

Les suggestions hypnotiques apaisent l'esprit anxieux et permettent de goûter à un sentiment de paix intérieure, de libérer les tensions émotionnelles accumulées au fil des années.

Gestion des émotions : L'hypnose offre des outils puissants pour gérer les émotions liées à la peur de l'abandon. Appendre à reconnaître et à canaliser la colère, la tristesse et la peur de manière plus saine, en adoptant des réponses plus adaptatives et constructives.
Établir des relations saines, basées sur le plaisir d'être ensemble et non la dépendance affective ou son corolaire, la peur de dépendre de l'autre.

L'hypnose est un outil incroyable qui aide à retrouver la confiance en soi, tout en travaillant sur les racines profondes de la peur ; car bien sûr il y a une histoire de vie qui peut expliquer cette peur de l'abandon et cette peur du rejet.

Renforcement de l'estime de soi : Grâce à l'hypnose, vous pouvez reconstruire une image de vous-même plus positive et solide.
Nul besoin de chercher constamment la validation et l'approbation des autres, quand on est bien dans sa peau. 

Quand allez-vous décider de vous offrir ce changement ?

Prenez rendez-vous pour cette hypnothérapie sur la peur de l'abandon,
Je vous accompagne à Lyon (Pierre-Bénite) ou en visio sur cette thématique.
Prévoyez en moyenne 4 à 5 séance pour un travail en profondeur, l'hypnose reste une thérapie brève.

Je vous souhaite une bonne journée

 

Categories:Amour Angoisse estime de soi
Tags:Dépendance affective Peur de l'abandon

Alice Bergeret

Comments are closed.

Articles récents

  • Hypnose et ménopause
  • Les 5 drivers : nos autopilotes inconscients (faites le test)
  • Kilos en trop (10ème partie) : Nourrir l’estime de soi
  • je suis trop cash, je suis trop franc
  • Aider un proche face à la dépression
  • Hypnose pour arrêter de fumer
  • Retrouver son juste poids
  • Se libérer d’une phobie ou d’un trauma
  • Crise d’angoisse, anxiété chronique
  • Burnout épuisement professionnel
  • Hyperémotivité
  • Confiance et estime de soi
  • Sommeil, insomnies
  • Fertilité et préparation grossesse
  • Dépression et déprime
  • Réussir ses études, un examen
  • Sexothérapie à Lyon
  • LGBTQ+
  • Hypnose pour atténuer la douleur
  • Deuil d’un être cher ou de sa vie d’avant
  • Hypnose et enfant (12+)
  • Coaching
  • La Supervision et la formation des professionnels de l’hypnose

Alice BERGERET

Coach & Hypnopraticienne
certifiée FFHTB et NGH
22 bd de l’Europe
69310 Pierre-Bénite
06 12 17 65 33

Sur rendez-vous en cabinet

Du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement.

Déplacement à domicile pour le suivi des personnes à mobilité réduite (me consulter). Lyon, Saint-Genis-Laval, Irigny, Brignais, Oullins, Givors, La Mulatière, Sainte Foy-Lès-Lyons, etc.

Clause de responsabilité

Les témoignages recueillis sont donnés à titre d’exemple, les résultats dépendent de la situation et de votre engagement.
Il est important de rappeler que je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute …. Savoir plus

Copyright © 2017

www.coach-hypnose.org

SIRET : 82467320600010

Mentions légales
Politique de Cookies
Conditions générales d’utilisation
Conditions générales de ventes

| Design by TallyThemes
  • A propos
  • Alice Bergeret Hypnose coaching et thérapie à Pierre-Bénite (Lyon)
  • Boutique
  • Burnout épuisement professionnel
  • Coaching
  • Combien coûte une séance d’hypnose
  • Comment trouver l’Amour ? Coaching & hypnose
  • Conditions Générales d’Utilisation
  • Conditions générales de ventes
  • Confiance en soi et Hypnose
  • Contact et tarifs
  • Efficacité de l’hypnose
  • Evènements
  • Formation d’initiation à l’accompagnement en hypnose
  • Hyperémotivité
  • Hypno-Coaching à Lyon
  • Hypnose et enfant (12+)
  • Hypnose pour arrêter de fumer
  • Hypnose pour atténuer la douleur
  • Hypnose, séance à distance
  • L’hypnose, une solution face à la dépression ?
  • Le Blog
  • Les Ateliers de l’Union Francophone d’Hypnose (Atelier découverte de l’hypnose)
  • Les formations hypnose
    • Formation Maître praticien en hypnose
    • Intervision entre hypnothérapeutes
    • Livre d’Or – Formation hypnose
    • Masterclass / formation hypnose phobie angoisse stress trauma
    • Masterclass Hypnose Poids et tabac
    • Supervision hypnose
  • Levons le voile sur ce qu’est l’hypnose
  • LGBTQ+
  • Mon compte
  • Panier
  • Phobies ? Apprivoisons nos peurs irraisonnées avec l’hypnose
  • Politique de cookies
  • Prendre RDV
  • Prendre RDV
  • Problème de fertilité et hypnose
  • Qui suis-je
  • Retrouver son juste poids
  • Réussir ses études, un examen
  • sexothérapie à Lyon
  • Sommeil, insomnies
  • Stress, crise d’angoisse, anxiété chronique
  • Surmonter la perte d’un être cher, de son emploi, de sa vie d’avant…
  • Terminé !
  • Validation de la commande
Gérer le consentement aux cookies
Nous utilisons des cookies pour améliorer votre navigation.
Functional Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Preferences
{title} {title} {title}