Pierre-Bénite, Lyon
Sur rdv uniquement
Horaires
9H-20H du lundi au samedi
Peur de l'abandon, comment retrouver confiance ? Bonjour, cher lecteur, as-tu déjà ressenti cette peur de l'abandon qui te colle à la peau ? Elle peut jouer tellement de sales tours et prendre tellement de formes différentes... On peut devenir un expert en fuites...
Hypersensibilité, hyperémotivité Vous vous sentez hypersensible ? Non ce n'est pas un nouveau "diagnostic", ce n'est pas une "maladie", ni un "handicap" : c'est un réaction émotionnelle exacerbée, en réponse à certains stimuli. Cette problématique est aussi appelée...
Parents d'un bébé prématuré et hypnose Pour avoir reçu quelques parents de bébé "prémat", je peux vous dire que j'ai constaté qu'avoir un bébé prématuré c'est angoissant, stressant, anxiogène. Au delà des mots, car il n'y a déjà : . pas de manuel fourni avec un...
Aidants : attention au burnout ! Prenez soin de vous avec l'hypnose pour soutenir les aidants En 2022, on estime que 10 à 11 millions de personnes en France aident régulièrement un proche en perte d’autonomie, en situation de handicap ou malade, en perte d'autonomie....
Un Burnout est toujours multifactoriel et peut entrainer plusieurs symptômes, entrainant un cercle vicieux. Les facteurs peuvent être nombreux, certes il y a des circonstances professionnelles, un contexte familial, des situations de vie qui peuvent expliquer tout...
Au gré des séances d'hypnose de gestion du poids, des séances d'hypnose tabac, alcool (et autre addiction), des séances d'hypnose troubles du sommeil et des émotions, je prends conscience que le Burn-out est un facteur trop souvent important. Burnout et poids : ôtez...
Séparation amoureuse, deuil, accident, situation intolérable, comment réagir au mieux ? Chacun de nous a eu à affronter la souffrance, avec parfois le sentiment de perdre pied. La première question serait « comment avons-nous réagi à cette souffrance ? Comment mieux y...
Bientôt libres, mais... Le 11 mai nous seront déconfinés, et cela peut générer des émotions... disons... ambivalentes. Surtout si vous avez très bien vécu le confinement. J'entends plusieurs clients en ce moment qui culpabilisent même de l'avoir si bien vécu et...
Bonjour à tous, Pour répondre à une demande, voici une séance audio sur le sommeil, à faire au lit, au casque pour un effet plus immersif. A partir de 6 ans, et même pour ceux qui ont eu plusieurs fois 6 ans. Si c'est un enfant qui a du mal à trouver le sommeil...
Bonjour, en ces temps incertains je vous propose cette petite séance à écouter au casque dans un lieu tranquille (à faire aussi bien avant d'aller au lit que pendant la journée). Si vous souhaitez une séance par téléphone ou visio whatsapp' contactez moi ou réservez...
Oui nous avons tous un passé, avec des souvenirs inconfortables, parfois des drames, des traumatismes... Mais ressasser le passé, c'est l'inviter à se répéter, et saboter le présent comme le futur. Ne donnez pas telle consistance au passé, il pourrait s'incruster ; le...
On a tous nos petits bugs, nos travers d'interprétation, aussi appelés les biais cognitifs : je vous rassure, tout le monde en est victime, nos cerveaux fonctionnent ainsi pour se simplifier la vie. Un biais cognitif est une distorsion de nos perceptions. Le terme...
On appelle ça, la lecture de pensée ou la prédiction auto-réalisatrice . Or, ça peut pourrir les relations de travail aussi bien que les relations personnelles, amicales, familiales ou amoureuses. La lecture de pensée C'est quand vous passez en mode "je pense à sa...
Que peut l'hypnose pour vous et vos enfants ? Aider son enfant à bien grandir... Oui, mais des fois on est assailli de pensées parasites : "Et si jamais...", "Et si jamais..." C'est une belle capacité de l'humain d'imaginer. Cela nous permet de rêver, de créer,...
Métro boulot dodo ? Après avoir changé de rythme et de repères, est venu le temps de la rentrée, le ronron du métro-boulot-dodo et le blues du dimanche soir ! Le retour au travail peut être difficile, avec son lot de facteurs stressants, il n'est pas rare de ressentir...