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L’hypnose, Léa, 26 ans, l’a testée avec succès. La jeune femme fumait “10 à 15 clopes par jours, depuis un peu moins de dix ans” et souhaitait mettre fin à cette addiction. Le 11 mars 2013, date dont elle se rappelle très bien puisqu’elle a écrasé ce jour là sa dernière cigarette, elle se rend chez une hypnothérapeute. “Une expérience assez étrange: on a passé plus d’une heure à parler de moi, mon vrai moi, ce qui faisait que j’étais unique, en surfant sur mon passé, mon présent et la femme que je voulais être. On a beaucoup parlé des valeurs profondes que j’avais. J’ai beaucoup apprécié cet entretien, sans jugement, la thérapeute voulait vraiment comprendre qui j’étais et à quoi j’aspirais”. S’est ensuite déroulée la séance à proprement parler. “Je me rappelle de tout, j’ai juste eu l’impression de l’écouter les yeux fermés. J’ai trouvé ça un peu bizarre, un peu “gros”.
On est descendu dans mon “moi profond” avec un escalier pour atterrir dans un splendide jardin, où les fleurs, les oiseaux, les papillons vivaient joyeusement auprès d’une belle rivière sinueuse. Puis on a ouvert la porte de mes poumons où le goudron dégoulinait de partout, des corbeaux volaient bas, ca sentait mauvais… Enfin, j’ai dû laisser la porte ouverte pour que mon jardin regagne le terrain perdu dans mes poumons, et que je respire, respire, respire. J’en suis sortie en me disant que c’était vraiment n’importe quoi”. Et pourtant, deux ans après, malgré de nombreuses envies de fumer, Léa, a trouvé “la force de résister à toutes ces petites pulsions”. Tout cela “du jour au lendemain, sans problème, sans prise de poids, sans vraiment y penser”.
Extrait de l’article “L’hypnose, la solution à tous nos maux”, Par Caroline Franc Desages, L’Express.
Arrêt du tabac en 1 séance à Lyon coût 150€. Dans cette démarche tout dépend de vous ! Faites le 1er pas !
Alice Bergeret
Coaching et Hypnose à Pierre-Bénite (10 mn de Lyon)
Tel. 06 12 17 65 33
mail : hypnolyon69@gmail.com
