Addiction et hypnose
Formatrice en hypnose, j’ai eu plaisir à échanger mes collègues hypnothérapeutes sur ce thème que j’accompagne au quotidien : l’addiction.
Lors d’une rencontre de l‘Union Francophone d’Hypnose, j’ai peu bénéficier de l’atelier de Yann Botrel, addictologue et intervenant en Prévention des Risques Professionnels (I.P.R.P.) par la DIRECCTE Rhône Alpes.
Yann (Hypno-praticien, Infirmier et Addictologue) nous a proposé une cession de formation concernant l’accompagnement des addictions (cannabis, tabac, alcool, jeux….) les mécanismes de la dépendance et effets sur le cerveau, l’épidémiologie, les troubles de la personnalité… Puis un focus sur l’alcool et la meilleure façon d’accompagner un sevrage.
En tant que Vice-Présidente de l’UFH, je tiens à remercier Yann pour la richesse de ses apports et son implication dans ce groupe d’échange professionnel.
Suis-je dépendant, suis je alcoolique, prisonnier d’une substance ou d’un comportement ?
Si vous pensez avoir une addiction, quelle qu’elle soit, voici quelques tests qui devraient vous éclairer : http://test-addicto.fr/liste_tests.html
Les addictologues et Hypnopraticiens partagent la même démarche pour un accompagnement en douceur de votre sevrage, renforcer votre motivation et faire le plein des ressources nécessaires pour cette libération et gérer la suite.
N’hésitez pas à faire appel à nous.
Yann Botrel est installé à Grigny : https://www.yann-botrel.fr/
Je suis installée à Pierre-Bénite (à 10mn de Lyon) : https://www.coach-hypnose.org/
J’ai eu animé une conférence à ce sujet Hypnose et addiction à Irigny et Lyon 7 (hypnose Lyon 7ème), chez quelques hypnothérapeutes que j’a eu plaisir à former.
Le plus important et le seul prérequis est que ce soir LA PERSONNE CONCERNÉE qui fasse part de SA demande et de SES attentes.
Ne prenez jamais rendez-vous pour quelqu’un d’autre. Faites aussi accompagner votre démarche par votre médecin.
Ce que vous pouvez attendre de votre séance d’hypnose :
Dans ce processus tout dépend de vous. N’espérez pas de baguette magique, l’inconscient peut travailler sur d’autres choses en amont, plutôt que sur le symptôme (car la clope, l’alcool, etc) ne sont que des symptômes n’est-ce-pas ? Il arrive même qu’une addiction soit multiple (tabac + alcool par exemple)
Dans tous les cas la démarche est vraiment personnalisée et avance au rythme de chacun.
Nota : Vous pouvez lire les différents posts relatifs aux addictions dans la partie blog.
Concernant le tabac : Préparer votre séance d’hypnose pour arrêter de fumer en 1 séance
Différentes addictions : Lire les derniers posts
Plus spécifiquement sur l’Alcool : Comment se délivrer de l’alcoolisme
Alice Bergeret, Hypnothérapeute et formatrice en hypnose