Burnout et hypnose : changer le contexte intérieur pour changer la manière dont on perçoit l’extérieur (partie 2)
By Alice Bergeret • 9 mars 2022 • Commentaires fermés sur Burnout et hypnose : changer le contexte intérieur pour changer la manière dont on perçoit l’extérieur (partie 2)
Un Burnout est toujours multifactoriel et peut entrainer plusieurs symptômes, entrainant un cercle vicieux. Les facteurs peuvent être nombreux, certes il y a des circonstances professionnelles, un contexte familial, des situations de vie qui peuvent expliquer tout cela. Quels facteurs au burnout ? Quelles solutions ? Changer de perception. Nous vivions dans une société qui […]
Burn-out, quels symptômes et comment s’en relever ? Hypnose et coaching (partie 1)
By Alice Bergeret • • Commentaires fermés sur Burn-out, quels symptômes et comment s’en relever ? Hypnose et coaching (partie 1)
Au gré des séances d’hypnose de gestion du poids, des séances d’hypnose tabac, alcool (et autre addiction), des séances d’hypnose troubles du sommeil et des émotions, je prends conscience que le Burn-out est un facteur trop souvent important. Burnout et poids : ôtez vous toute culpabilité ! Certain(e)s se retrouvent en surpoids, à littéralement “bouffer […]
Déprime saisonnière – Hypnose
By Alice Bergeret • 22 septembre 2020 • Commentaires fermés sur Déprime saisonnière – Hypnose
Dépression saisonnière ou blues d’automne ? C’est officiel, nous entrons dans l’automne. Baisse de l’humeur, insomnies, angoisses, cogitations… Introspection ou déprime ? Faites-vous accompagner avec l’hypnose : On peut se sentir plus fatigué que d’habitude, avoir besoin de plus de sommeil ou encore avoir des envies sucrées, fumer plus, ressentir un sentiment de tristesse, d’anxiété, […]
Arrêter de fumer en une séance d’hypnose sans manque ni prise de poids, c’est possible. Que vous ayez déjà arrêté, ou non, que vous en ayez marre de fumer 2 ou 25 cigarettes, faites vous accompagner dans votre sevrage tabagique. Certes il peut sembler difficile d’arrêter de fumer, avec parfois la peur d’échouer, la peur […]
Réouverture : Hypnose et Coaching à Pierre-Bénite (Lyon)
By Alice Bergeret • 3 mai 2020 • Commentaires fermés sur Réouverture : Hypnose et Coaching à Pierre-Bénite (Lyon)
Préparez la reprise avec une séance d’hypnose ou de coaching Bonjour, En ces temps d’incertitudes et de doutes, parfois de cogitations et de stress, une séance d’Hypnose et/ou de coaching peut être la bienvenue, et vous apporter la clarté d’esprit et le calme nécessaire. Stop stress et angoisse. Soyez sereins et rassurés, ici toutes les […]
Atelier Addiction & Hypnose (Alcool, tabac, cannabis, jeux, etc.)
By Alice Bergeret • 15 juin 2019 • Commentaires fermés sur Atelier Addiction & Hypnose (Alcool, tabac, cannabis, jeux, etc.)
Formatrice en hypnose, j’ai eu plaisir à échanger mes collègues hypnothérapeutes sur ce thème que j’accompagne au quotidien : l’addiction. Lors d’une rencontre de l’Union Francophone d’Hypnose, j’ai peu bénéficier de l’atelier de Yann Botrel, addictologue et intervenant en Prévention des Risques Professionnels (I.P.R.P.) par la DIRECCTE Rhône Alpes. Yann (Hypno-praticien, Infirmier et Addictologue) nous […]
« Je sais tout sur la tabac », vraiment ? Voici quelques informations importantes,le tabac en quelques chiffres, pour en savoir plus sur la cigarette et renforcer votre décision.
Hypnose stop tabac en 1 séance à Lyon Un tiers des gens qui viennent à moi pour l’hypnose viennent pour le tabac, car ils en ont MARRE de la cigarette, marre de fumer. Vous aussi ? Vous êtes les bienvenus ! Bravo pour ce premier pas. Et maintenant que fait-on ? Parce que se libérer […]