L’hypnose, méthode efficace pour réguler le poids et se réconcilier avec soi même.

Bien sûr le poids peut se réguler avec les régimes (et combien de kilos avez vous déjà perdus au cours de votre vie…), le sport, la chirurgie… Mais la prise de poids est toujours multi-factorielle (burn-out, deuils, mauvaise estime de soi, trauma, mauvaise gestion des émotions ou de l’ennui, habitudes familiales…) et temps que le psychisme n’est pas réparé, la guerre perdure et ce combat est usant et déprimant, quel cercle vicieux 

Hypnose pour changer de pensées avant de changer de poids

L’hypnose est toute indiquée pour changer les habitudes comme la suralimentation ou les grignotages compulsifs. La perte de poids est alors plus naturelle et régulière et vous permet d’éviter l’effet yoyo des régimes à répétitions. Je rencontre aussi des gens qui ont le sentiment de ne pas grignoter, de manger sainement et d’accumuler pourtant des kilos. Bien sûr, il y a le métabolisme, la ménopause, l’âge, peut être aussi le poids du passé, et de la carapace. La solution : Sortir de l’obsession et de la contrainte pour vous alléger, corps et esprit, car en hypnose, nous ne travaillerons pas sur les symptômes (kilos, grignotage…), mais sur ce qui se passe en amont (volonté de tout contrôler, mauvaise estime de soi, sentiment d’insécurité, colère, dépression, deuils…), c’est ce qui fait la différence sur la durée et vous aide à perdre du poids sainement.

Pour retrouver de la légèreté, prendre soin de soi, être bienveillant avec soi même, s’autoriser à guérir ses blessures est important.
Changer de poids c’est changer de pensées.

Volontaire et motivé !

Vous l’aurez compris, il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive : Cela demande que vous soyez volontaire et motivé(e). De mon côté je m’engage à vous accompagner avec rigueur et bienveillance vers votre réussite grâce aux outils de l’hypnose Ericksonienne et du coaching.

Ce processus compte 4 séances, avec un cout total de 400€. Il est possible que je vous enseigne l’autohypnose ou que je vous fournisse le MP3 de votre séance, le but étant que vous soyez autonomes le plus rapidement possible.

Lors de la première séance nous compléterons un questionnaire spécifique approfondi qui permet de détecter les points à traiter et de déterminer précisément votre objectif (motivant et atteignable). Dès ce premier rendez-vous, vous vivrez cette séance d’hypnose pour poser les bases.

régime qui fonctionne

Partenaires de la gestion du poids

Certains facteurs peuvent ralentir la perte de poids : Foie saturé, problèmes de thyroïde, mais aussi des idées reçues sur les aliments. 
Pour mettre toutes les chances de votre côté, je vous conseille de rencontrer un professionnel de la diététique et de la nutrition pour faire un bilan.

Voici donc d’autres alliés puissants pour vous, que je vous recommande chaleureusement pour renforcer ce travail :
Mme Christine Cazaux à Oullins (69600), Tél : 06 87 80 34 30,  https://www.dietsante.fr/
M. Philippe Portafaix à Lyon Gerland (69007), Tel : 04 72 73 70 56, https://www.portafaix-dieteticien-lyon.com/

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Témoignages :
Sabrina (Valence) : 
Merci pour tout, j’ai vraiment été étonnée de voir qu’effectivement dès la première séance je ne grignotais plus en rentrant du travail, je n’y pense même plus ! Je vais suivre le conseil que vous m’avez donné de ne pas me peser avant le 1er novembre, et de profiter de la sensation, c’est vrai que je me sens déjà beaucoup plus légère et bien moins coupable.

Greg (Solaize) : J’étais sceptique, mais la balance vous donne raison : -10 kg en 3 semaines ! Et moi qui n’ai jamais été sportif, je me suis surpris en m’inscrivant au badmington, ça me défoule et c’est ludique. Comme vous dites, l’inconscient a ses solutions à tout !

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