Ces émotions partagées par tous
Nos pensées créent nos émotions
Les développements les plus récents en science cognitive montrent que les émotions ne sont pas de simples réflexes, mais des systèmes élastiques immensément complexes qui répondent tant à des biologies dont nous avons hérité qu’aux cultures dans lesquelles nous vivons aujourd’hui. Ils sont des phénomènes cognitifs. Notre organisme ne les forme pas seul, ce sont aussi nos pensées.
Célébrer une émotion
Aujourd’hui, on célèbre le bonheur. Le bonheur est censé faire de nous de meilleurs travailleurs, de meilleurs parents et compagnons ; il est censé nous faire vivre plus vieux. Au XVIe siècle, on pensait que c’était la tristesse qui apportait tout ça. On peut même lire des livres de développement personnel de cette période qui cherchent à inciter les lecteurs à la tristesse en leur donnant une liste de raisons d’être déçus.
N’hésitez pas à me poser vos questions !
Alice Bergeret, Coach et hypnopraticienne certifiée à Pierre-Bénite (15mn de Lyon)
Co-Fondatrice de l’Union Francophone d’Hypnose
Tel : 06 12 17 65 33
www.coach-hypnose.org