Alice Bergeret-  Coaching et thérapie

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Stress de la rentrée, enfant et hypnose

By Alice Bergeret • 3 septembre 2019 • Commentaires fermés sur Stress de la rentrée, enfant et hypnose

hypnose enfant lyon

Que peut l’hypnose pour vous et vos enfants ? Aider son enfant à bien grandir… Oui, mais des fois on est assailli de pensées parasites : “Et si jamais…”, “Et si jamais…” C’est une belle capacité de l’humain d’imaginer. Ça nous permet de rêver, de créer, d’avoir des projets mais aussi imaginer le pire qui, peut-être, […]

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L’hypnose pour en finir avec le sentiment de culpabilité

By Alice Bergeret • 16 octobre 2018 • Commentaires fermés sur L’hypnose pour en finir avec le sentiment de culpabilité

je me sens coupable

Pourquoi ce sentiment de culpabilité ? L’esprit inconscient, notre “voix intérieure”, contrôle totalement notre perception des situations et de nous-mêmes. Nos pensées inconscientes peuvent être de fervents partisans, nous permettant de nous sentir bien à propos de notre apparence, de nos capacités, de nos résultats, ou au contraire, elles peuvent être de féroces critiques, emplissant […]

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6 astuces contre la déprime saisonnière

By Alice Bergeret • 3 octobre 2018 • Commentaires fermés sur 6 astuces contre la déprime saisonnière

déprime saisonnière

Une fatigue passagère ou une déprime saisonnière ? Les jours raccourcissent, le froid et la pluie gagnent du terrain, le stress de la rentrée a fait la place à une sorte de routine morose… Peut-être êtes vous victime d’un épisode de dépression qui s’installe à l’automne ou au début de l’hiver et dure parfois jusqu’au printemps ? En […]

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Rentrée : halte au stress ! (hypnose et coaching)

By Alice Bergeret • 14 août 2018 • No Comments

déprime rentrée

Métro boulot dodo ? Après avoir changé de rythme et de repères, est venu le temps de la rentrée, le ronron du métro-boulot-dodo et le blues du dimanche soir ! Le retour au travail peut être difficile, avec son lot de facteurs stressants, il n’est pas rare de ressentir une petite déprime, parfois on peut manquer […]

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L’histoire des émotions

By Alice Bergeret • 4 mai 2018 • No Comments

émotions
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A quoi servent les rêves ?

By Alice Bergeret • 9 octobre 2017 • No Comments

Vos rêves vous intriguent ou vous inquiètent ? La nuit dernière vous avez rêvé que vous étiez un panda roux déguisé en moissonneuse-batteuse, poursuivi par une tornade… Sans l’ombre d’un doute, la question la plus légitime est « POURQUOI ? ». Mais celle que l’on se pose moins instinctivement est de savoir si ce rêve […]

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Atelier auto-hypnose

By Alice Bergeret • 2 octobre 2017 • No Comments

Bonjour, et bienvenue Je vous propose de vous enseigner quelques techniques d’autohypnose, après une courte présentation de l’Hypnose. Nous serons peu nombreux pour préserver le lien d’inconscient à inconscient et permettre à chacun d’intégrer ces techniques et de les vivre. Bien sûr, ma pratique est certifiée (par la Fédération Française d’Hypnose et des Thérapies Brèves). […]

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L’estime de soi expliquée en une vidéo géniale, pertinente et drôle

By Alice Bergeret • 5 septembre 2017 • No Comments

confiance en soi

Je vous propose de visionner cette vidéo géniale pertinente et drôle ! Et si vous souhaitez reconstruire votre estime et votre confiance en vous afin d’être plus influent, plus volontaire et plus à l’aise dans tous les domaines de votre vie (votre vie professionnelle, amoureuse, sociale, etc.) n’hésitez pas à vous faire accompagner par un […]

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Alice BERGERET

Coach & Hypnopraticienne
certifiée FFHTB et NGH
22 bd de l’Europe
69310 Pierre-Bénite
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Du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement.

Déplacement à domicile pour le suivi des personnes à mobilité réduite (me consulter). Lyon, Saint-Genis-Laval, Irigny, Brignais, Oullins, Givors, La Mulatière, Sainte Foy-Lès-Lyons, etc.

Clause de responsabilité

Les témoignages recueillis sont donnés à titre d’exemple, les résultats dépendent de la situation et de votre engagement.
Il est important de rappeler que je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute …. Savoir plus

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