Un Burnout est toujours multifactoriel et peut entrainer plusieurs symptômes, entrainant un cercle vicieux. Les facteurs peuvent être nombreux, certes il y a des circonstances professionnelles, un contexte familial, des situations de vie qui peuvent expliquer tout...
phobie
Burn-out, quels symptômes et comment s’en relever ? Hypnose et coaching (partie 1)
Au gré des séances d'hypnose de gestion du poids, des séances d'hypnose tabac, alcool (et autre addiction), des séances d'hypnose troubles du sommeil et des émotions, je prends conscience que le Burn-out est un facteur trop souvent important. Burnout et poids : ôtez...
Quand nos cerveaux nous manipulent (les biais cognitifs)
On a tous nos petits bugs, nos travers d'interprétation, aussi appelés les biais cognitifs : je vous rassure, tout le monde en est victime, nos cerveaux fonctionnent ainsi pour se simplifier la vie. Un biais cognitif est une distorsion de nos perceptions. Le terme...
Stress de la rentrée, enfant et hypnose
Que peut l'hypnose pour vous et vos enfants ? Aider son enfant à bien grandir... Oui, mais des fois on est assailli de pensées parasites : "Et si jamais...", "Et si jamais..." C'est une belle capacité de l'humain d'imaginer. Cela nous permet de rêver, de créer,...
Peur de l’avion – Hypnose et phobie
L'idée même de voyager en avion vous crée des palpitations, des cauchemars, des angoisses ? Vous grincez des dents à chaque annonce ? Vous avez tellement peur de l'avion que cela vous handicape ? Cela vous arrive même peut-être en voiture quand vous êtes passager ?...





