7 manières de cultiver la paix intérieure
By Alice Bergeret • 30 janvier 2023 • Commentaires fermés sur 7 manières de cultiver la paix intérieure
“7 manières de cultiver la paix intérieure”, et pourquoi c’est vital pour notre bien-être Le calme intérieur peut-il être considéré comme un état passif, qui signifierai ignorer ce qui se passe vraiment dans notre vie ? Peut-il être considéré comme contre-nature dans nos société qui valorisent l’effort et l’action-réaction, ou même comme une caractéristique sociopathique […]
Aidants : attention au burnout ! Prenez soin de vous avec l’hypnose pour soutenir les aidants En 2022, on estime que 10 à 11 millions de personnes en France aident régulièrement un proche en perte d’autonomie, en situation de handicap ou malade, en perte d’autonomie. (Alzheimer, Parkinson, cancer, handicap, autisme, …) Autant d’aidants qui peuvent […]
Burnout et hypnose : changer le contexte intérieur pour changer la manière dont on perçoit l’extérieur (partie 2)
By Alice Bergeret • 9 mars 2022 • Commentaires fermés sur Burnout et hypnose : changer le contexte intérieur pour changer la manière dont on perçoit l’extérieur (partie 2)
Un Burnout est toujours multifactoriel et peut entrainer plusieurs symptômes, entrainant un cercle vicieux. Les facteurs peuvent être nombreux, certes il y a des circonstances professionnelles, un contexte familial, des situations de vie qui peuvent expliquer tout cela. Quels facteurs au burnout ? Quelles solutions ? Changer de perception. Nous vivions dans une société qui […]
Burn-out, quels symptômes et comment s’en relever ? Hypnose et coaching (partie 1)
By Alice Bergeret • • Commentaires fermés sur Burn-out, quels symptômes et comment s’en relever ? Hypnose et coaching (partie 1)
Au gré des séances d’hypnose de gestion du poids, des séances d’hypnose tabac, alcool (et autre addiction), des séances d’hypnose troubles du sommeil et des émotions, je prends conscience que le Burn-out est un facteur trop souvent important. Burnout et poids : ôtez vous toute culpabilité ! Certain(e)s se retrouvent en surpoids, à littéralement “bouffer […]
