je suis trop cash, je suis trop franc
By Alice Bergeret • 14 juin 2023 • Commentaires fermés sur je suis trop cash, je suis trop franc
“Moi je suis cash” “Moi je suis cash, entier, moi je suis franc.” “Moi je suis entière, moi je suis franche”. “Ma valeur principale, ma qualité principale, c’est la franchise”. C’est sûr que la franchise peut être une belle valeur. En revanche, annoncer “moi je suis cash”, c’est une déclaration qui peut déclencher plein de […]
Hypnose et santé au travail
By Alice Bergeret • 14 avril 2023 • Commentaires fermés sur Hypnose et santé au travail
Hypnose et santé au travail Que peut l’hypnose pour les problèmes de santé au travail ? Vaste sujet que la santé au travail, il y a les maux et problématiques qu’on apporte avec nous au travail : fatigue, peurs, irritabilité, douleurs, etc. Et les maux physiques et psychiques qu’on trouve là bas et qu’on rapporte […]
Comment l’hypnose peut-elle aider à avoir un bébé ?
By Alice Bergeret • 17 janvier 2023 • Commentaires fermés sur Comment l’hypnose peut-elle aider à avoir un bébé ?
Les études scientifiques sur l’hypnose et la fertilité. Infertilité et hypnose pour facilité un parcours PMA L’infertilité est un problème de santé courant qui affecte de nombreux couples dans le monde entier (vous n’êtes pas seule), et en tant qu’hypnothérapeute j’ai de plus en plus de demandes sur ce sujet, pour accompagner un parcours PMA […]
Dépendance affective, fuite, 4 types de relations
By Alice Bergeret • 8 janvier 2023 • Commentaires fermés sur Dépendance affective, fuite, 4 types de relations
Dépendance affective, de quoi s’agit-il ? Vous connaissez les signes de la dépendance affective : sentiment d’insécurité, manque de confiance en l’autre, manque de confiance en soi, hypersensibilité, jalousie, relations toxiques, avec parfois des violences, besoin de plaire, peur de souffrir (de l’abandon, de la solitude). Et cela blesse l’estime de soi, surtout si le […]
Hypersensible ? Faites le test
By Alice Bergeret • 3 janvier 2023 • Commentaires fermés sur Hypersensible ? Faites le test
Hypersensibilité, hyperémotivité Vous vous sentez hypersensible ? Non ce n’est pas un nouveau “diagnostic”, ce n’est pas une “maladie”, ni un “handicap” : c’est un réaction émotionnelle exacerbée, en réponse à certains stimuli. Cette problématique est aussi appelée hyperémotivité : forte réaction à un mot, une critique, une attitude, un évènement même loin (excès d’empathie), […]
Gérer les émotions, c’est à dire ? Accueillir une émotion, quand il s’agit de peur, angoisse, tristesse, culpabilité, pudeur, jalousie, colère… pas simple ! Une émotion qui apparaît, c’est comme une amie qui vient frapper à la porte pour vous délivrer un message important. J’entends souvent “j’ai du mal à contrôler mes émotions”, je n’arrive […]